¿Qué pasa si una mujer se excita y no pasa nada?

Qué ocurre cuando un hombre se excita sexualmente

Cuando te excitas sexualmente, o te excitas, se desencadenan muchas señales de excitación emocional y física. Los nervios, los vasos sanguíneos, el cerebro y las hormonas cambian de alguna manera, pero eso no es todo. Los pensamientos y las emociones también entran en juego cuando te "excitas".

En esta primera etapa empiezas a sentirte excitada sexualmente por pensamientos, palabras, imágenes, olores o tacto. Es posible que sientas el deseo de tener relaciones sexuales en esta primera etapa, pero este deseo sólo puede aumentar una vez que estés en la segunda etapa de excitación.

La excitación sexual se produce cuando se piensa en la excitación sexual y se siente en el cuerpo. La sangre comenzará a fluir hacia la vagina, haciendo que el clítoris y las paredes vaginales se hinchen. Este aumento del flujo sanguíneo hace que la vagina produzca más líquido lubricante, lo que se suele llamar "mojarse", un signo físico principal de la excitación femenina.

Cuando se alcanza el clímax o el punto álgido de la excitación sexual, se denomina orgasmo. Justo antes del orgasmo, los músculos de todo el cuerpo se tensan aún más. Cuando comienza el orgasmo, los músculos de la vagina se tensan y se liberan (se contraen) de forma rítmica.

Psicología de la excitación femenina

¿Alguna vez te has excitado o disgustado tanto que has tenido que correr al baño? ¿Y qué me dice de recibir una noticia tan mala que le hace sentir náuseas? Si alguna vez ha experimentado estos síntomas, ha sentido la conexión cerebro-intestino de primera mano.

La ciencia está empezando a comprender el proceso que hay detrás de este vínculo, que en última instancia está relacionado con las hormonas que se liberan en distintas partes de nuestro cerebro -sí, están en tu cabeza, además de en otros lugares- cuando estamos especialmente estresados o excitados.

Los investigadores están empezando a comprender el impacto de la actividad del intestino en el cerebro. Un ejemplo es el síndrome del intestino irritable (SII), un trastorno que afecta hasta al 15% de las personas en Estados Unidos y a las mujeres con el doble de frecuencia que a los hombres. Si se padece el SII, los nervios del intestino son extremadamente sensibles, y el cerebro procesa estas señales del intestino de forma diferente a como lo haría si no se tuviera el SII. Incluso pequeñas cantidades de gas pueden desencadenar dolor, hinchazón, estreñimiento o diarrea.

Por ejemplo, algunas personas con estreñimiento crónico también informan de un estado de ánimo deprimido o incluso de dolores de cabeza. Aunque muchos profesionales de la salud natural se centran en los efectos negativos de las toxinas en el cuerpo, eso no es lo que probablemente esté detrás de la conexión cerebro-intestino. Algunos expertos creen que el estreñimiento hace que el sistema nervioso entérico envíe ciertas señales al cerebro, lo que desencadena una cascada de sentimientos.

Cómo aumentar la excitación en la mujer al instante

Si se siente desanimado, frustrado o incluso avergonzado por su falta de interés en el sexo, no está solo. Alrededor del 43% de las mujeres y el 31% de los hombres han manifestado problemas de disfunción sexual, como el bajo deseo sexual. Joven o mayor, hombre o mujer, nadie está a salvo de la falta de deseo sexual. Afortunadamente, es tratable.

En The Well for Health, nos especializamos en el tratamiento de disfunciones sexuales de todo tipo, especialmente el bajo deseo sexual. Podemos llegar al fondo de su falta de interés en el sexo y guiarle hacia un plan de tratamiento que le devuelva la pasión a su vida.

Su deseo sexual, también llamado libido, está controlado principalmente por las hormonas. Las hormonas sexuales más importantes para las mujeres son el estrógeno y la progesterona, aunque las mujeres también producen un nivel bajo de testosterona. La principal hormona sexual de los hombres es la testosterona. Sin embargo, independientemente del sexo, la testosterona es la fuerza motriz del deseo sexual tanto en hombres como en mujeres, y los cambios hormonales pueden tener un gran impacto en el interés por el sexo.

Los cambios en la libido pueden afectar tanto a los hombres como a las mujeres de forma similar y diferente. Entender la causa subyacente de su libido baja puede ayudarnos a tratarla mejor y a que vuelva a tener un estilo de vida más placentero.

Qué ocurre cuando una mujer no está satisfecha sexualmente

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Los periodos ocasionales en los que se siente así son perfectamente normales. Puede significar que está sometido a un estrés adicional o que está tratando de hacer frente a algo fuera de lo normal en su vida. Estos sentimientos son temporales y no suelen ser nada grave. A veces pueden ser una señal de que necesitas dar un paso atrás, tomarte un descanso y dejar que tu mente y tu cuerpo descansen.

En otras ocasiones, estos sentimientos persistentes en los que no tienes ganas de hacer nada pueden ser síntomas de problemas más graves, como la depresión o algún otro tipo de trastorno del estado de ánimo. Si experimenta una pérdida de interés por las cosas que suele encontrar placenteras o una sensación de apatía por la vida en general que dura más de dos semanas, hable con su médico.

Considere la posibilidad de concederse un "día de la salud mental" en el que deje de lado sus expectativas sobre lo que cree que debe lograr. En su lugar, concéntrese en hacer cosas que le ayuden a sentirse restaurado y reconfortado.